Conversaciones Rápidas
No siempre es fácil encontrar el momento y lugar indicado para hablar con tu niño acerca de sus emociones o cualquier otro desafío que tengan. Intenta abrir la conversación con tu niño mientras estén camino a casa regresando de la escuela, la guardería o de visitar a la familia. Los viajes en carro, el tiempo que pasamos en tráfico, o aún cuando estamos caminando, son excelentes oportunidades para tener conversaciones sin mucha presión o estrés.
Usa palabras específicas dirigidas a sus sentimientos, para lograr que tu hijo se abra a la conversación. Ejemplos de iniciadores de conversación:
- Dime algo que te hizo feliz o sentir orgulloso hoy.
- ¿Qué te hizo sentir orgulloso/preocupado hoy?
- Veo que estás sonriendo/fruncido. ¿Qué te está haciendo feliz o poniendo triste?
Las conversaciones pueden fluir más fácilmente cuando estás yendo de un lugar a otro, porque no son cara a cara y hay otras cosas para ver mientras conversan. El tomar el tiempo para hablar con tu niño sobre sus sentimientos le permite desahogar las cosas que pueda tener en mente y lo acostumbra a hablar sobre sus emociones, una habilidad esencial para poder manejarlas.
Luego intenta esto:
Considera dar una vuelta alrededor de la cuadra o tomar la ruta escénica para que tengas tiempo de compartir sobre tu día también. Mostrarles cómo hablar sobre los sentimientos los hace sentir más cómodos con ser sinceros contigo.