Cuentos para Dormir
Crea un momento de conexión y un ritual estable con la rutina de leer un cuento antes de dormir. Sienta a tu niño en tu regazo mientras leen juntos para ayudarlo a sentirse calmado y conectado contigo.
- Asegúrate de que tu niño este listo para dormir, con su pijama puesta.
- Escoge el cuento que van a leer. Aquí hay dos sugerencias:
- Pon a tu niño sobre tu regazo.
Cuando los niños pasan tiempo en el regazo de sus padres, este se convierte en un espacio seguro asociado con el cariño y el amor, donde pueden conectarse con sus padres, aprender a regular sus cuerpos y calmar sus grandes emociones. Además, leer juntos mientras el niño está en el regazo ayuda a mantenerlo interesado y crea una actitud positiva hacia los libros.
Luego intenta esto:
Hacer que la lectura sea parte de la rutina nocturna puede darle a tu niño algo positivo que esperar antes de acostarse y ayudarlo a dormir mejor. Leer en un lugar cómodo también hará que sea más fácil acostarlo rápidamente cuando termine la historia.